学長室のメルマガです。
今週は、ジュン仁ラジオの「正直力」の音声についてのアウトプットや経験談が多く、
・メンバーの皆さんが、自分の人生と本気で向き合っている
・より長期軸での人生観になってきている
そんなメンバーのため、成長し続けるため、さまざなイベントをしていきますので、楽しみにしてください。
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また
・【学長室限定音声 10月4本目：正直力】〜相手と関係を築くために感情を伝える〜
・【山本真也 /東京 (運営事務局)さん 素の自分】
などの投稿について取り上げています
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目的別に参考にしていただきたい投稿をピックアップしました。ぜひご活用ください
・自分を深く掘り下げたいメンバーやそのきっかけが欲しいメンバー向けの投稿
【山本真也 /東京 (運営事務局)さん 素の自分】
【カイセイさんのオールナイトニッポン】
【ユウシ(28,大阪)さん 正直理論のさらに奥】
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・頑張るための刺激が欲しい、心温まる投稿が見たいメンバー向け
【ひろ（兵庫/4期生）クロージング達成】
【ほりさん 第一志望から内定】
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・笑いがほしいメンバー向け
【白石丈/目標達成/会計士さん 最強の彼女】
【美味しいおもち 22/神奈川さん 歯茎弱いって】
【佐藤煌之佑（19/東京/山梨）さん アプリ通話越しでオ〇ニーしました笑笑（実話）】
【ふた/茨城/早漏改善中/女体プロテイン盛りさん カー射】
【イノウエ（熊本/28/4期）さん 〇ニスの恥垢を取る】
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【運営からのお知らせ】
【学長室限定音声 10月4本目：正直力】
〜相手と関係を築くために感情を伝える〜
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音声ファイル：https://attractionuniv.com/l/u/CIh223KpxLaKo2Xq
standfm：https://attractionuniv.com/l/u/Iyo4DUCtH9EnI1ET
相手と深い関係を築くために感情を伝える
「自分の感情を素直に認識する」
「その感情を相手に」
「正直力」をテーマに、
自分の感情や意見を正直に伝える重要性について、
学長室の統括の @大石かいと （運営事務局） が
恋愛屋ジュンと仁さんと経験をシェアし合いました。
下記の課題を抱えている方は、
ぜひ音声をご視聴ください。
1.自己表現が苦手で、他者からどう見られるかを気にしすぎてしまう人
・自分の意見を伝える際に他者の目を気にして、思うように話せない、意見が言いにくいと感じている方。
・正直であることが結果的に良い関係を築き、仕事がスムーズに進むことを理解したい人。
2.組織やチームでのコミュニケーションに課題を感じている人：
・上司・部下の間での心理的安全性や、気持ちを正直に伝えにくい状況に共感する方。
・「正直に話す」ことの大切さを学び、実際の仕事で活かしたいと思っている人。
↓↓↓
音声ファイル：https://attractionuniv.com/l/u/CIh223KpxLaKo2Xq
standfm：https://attractionuniv.com/l/u/Iyo4DUCtH9EnI1ET
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【オオクボユウキ(運営事務局)さん 10月学長室大阪オフ会レポート】
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大阪のオフ会には、約40名が参加、初めて来られた方は、2名と新規の方も積極的に交流されていました！
オフ会の中では、
・ホテル前グダを解消するには？
・長期化するために今の課題は何か？
などの話題で盛り上がっていました！
また今回は、ジュン仁ラジオでお馴染みの、仁さんもオフ会に参加されていました
また2次会には、6名参加され
・セオリーを受けようと思った理由
・よりレベルアップしたいと思えるようになった
などなどの声もいただきました！
＜参加者の声＞
・距離感近く関わることができたので、良かった！
・同年代と知り合えたことがとても良かった
・仁さんと話せたことで、深い話、気づきを与えてもらって良かった！
などをいただきました
今後も毎月オフ会開催されますので、みんなで楽しんで盛り上がっていきましょう！
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イベントスケジュール
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＜11月イベントスケジュール＞
■東京
【11/19（火）19:00〜21:00 平日東京オフ会in渋谷】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C039N8JH4M9/p1730007798523329
■大阪
【11/17（日）14:00〜17:00 フィジカル部ワークアウト in新大阪】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C05NLH86Z7U/p1730472354641979
■その他リアルイベント
【11/24（日）18:00〜20:00 名古屋飲み会】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C039N8JH4M9/p1730527798605739
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2024年12月の公式イベントスケジュールとオフ会の申込フォームを送信いたします。
＜学長室スケジュール＞
12/1 (日）21:00〜学長室定例会
12/14（土）18:00〜20:00 東京オフ会
12/21（土）18:00〜20:00 大阪オフ会
※学長室定例会はお申し込み不要です
＜オフ会参加申込はこちら＞
回答期日：11/30 23:59まで
オフ会申し込みはこちらの学長室入会者専用lineのメニューからお願いいたします！
↓ ↓ ↓
https://line.me/ti/p/%40584geauo?openExternalBrowser=1
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女修行アウトプット
【山本真也 /東京 (運営事務局)さん 素の自分】
自分に正直に生きるための第一歩として
・自分の武器を自分自身で認知する
所から始めてみては、いかがでしょうか？
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・かいせいと相席
ガス欠で戦えなかった
完全に飲まれてしまって、頭真っ白になって何も話せなくなりました
・かいせい大先生とシーシャ
今日戦えなくなった理由から、今まで女性を刺しきれなかった理由
気付かせてもらうことができました
僕は今までずっと無意識に作り上げた自分で戦ってきてました
自分でも自分が自分を作っていることに気づいてなかったです
今までは、
好きなタイプは支え合える人、とか
趣味はカフェとか旅行とか、
全然思ってもないこと答えてました
その他にも、減点になるんじゃないかと怯えて押さえ込んできたたくさんの本心があります
それを女性や強い男性にはずっと見透かされてきたんだろうなぁと
本心を押さえ込んで作り物の価値観言ってるから全部が浅く見える
そりゃあ男として魅了できるはずがなかったです
僕は女性の顔以外どうでもいいです
趣味はギャンブルです
結婚はしたくないし、労働はクソだと思ってます
顔面にウン百万課金してます
メイドカフェに900回近く行ってるガチオタクです
その他色々、男ウケはするけど女性にこんなこと言ったら終わりだろみたいなの沢山あります
それを押さえ込んで架空の自分を作り上げて、その作り上げた自分で女性に接してきてました
もちろん言い方伝え方等は必要ですが、本心を全部隠した作り物の人格に惚れる女性は確かにいないよなと
仁さんの正直者理論、翔太さんのマーケティングより商品理論も本当の意味で腑に落ちました
自分の価値観、過去の棚卸しはやるだけでは意味がなかったです
自分の棚卸の本質は、自分を作らずに本心で戦えるようになることだと思いました
気付いてなかっただけ、押さえ込んでただけで、僕は自分だけの武器を沢山持ってました
これから本当の自分で戦っていけるように磨きをかけていきます
さっきまで屍になってたんですが、今は将来の自分が楽しみで仕方ないです
今日ガス欠になって良かったし、これに気付かせてもらえて本当に良かった
@かいせい/東京アプリカメラマン マジでありがとう！！
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【ゆういちさん プロポーズ大作戦の裏側】
プロポーズへの準備について振り返り投稿です。
・準備期間
・レストラン選び、相場
・指輪のサイズ感、費用、お店選び
などについてまとめられています。
結婚を考えられている彼女がいるメンバーは、助けになるので読んでください。
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皆様、自分のプロポーズ成功に際して、たくさんのお祝いの言葉やリアクションをくださりありがとうございました！今回は、35歳公務員、年収約700万円のステータス的にはザ・キングオブ平均笑、の自分がどのように準備をしてきたか、お店や指輪の相場観などについてアウトプットします。
みなさんの中には、将来理想の女性との結婚を考えている方もいらっしゃると思うので、自分の経験が少しでも参考になれば嬉しいです。
〇準備期間
自分は２か月前から準備を始めましたが、実際にやってみて、３か月ほど前から準備を始めた方が、余裕があって良いと思います。その理由は以下です。
・記念日など、自分が希望する日にちで予約が取りやすい
・指輪は完成までに４～５週間かかる。
お店の予約について、実際自分も記念日に最も近い土日にしようとしましたが、予約が埋まっており１週間前倒しにしました。いろんな候補のお店から探して決めることを考えても、そのくらい余裕があると良いかもしれません。
①レストラン選び
まずは何といっても会場選びです。自分は夜景が見えるレストランも良いと思いましたが、夜景が見えるレストランは今後の記念日でいくこともあるだろう、より特別感を出したいと思い、今回ディナークルーズを選びました。
・費用について
今回のディナークルーズ…１人32,000円＋ドリンク代
フレンチのコース料理（５～６品）付です。下記の高層レストランやホテルのプロポーズプランより、思ったより良心的でした。ドリンクも高価なものを覚悟していましたが、１杯1,000円程度と良心的でした
＜その他の選択肢での相場観＞
夜景が見える高層レストラン 相場 １人50,000円～100,000円
ホテルのプロポーズプラン 相場 １泊付 120,000円～
レストランについては、１人100,000円を超えるとがらっと予約が空いているので、おそらく上記の金額あたりが一般的な相場だと思います。
会場が決まり日程をおさえたら、肝心の彼女の日程を抑えないといけません。サプライズ感を出すべくあまり悟られないように伝えましょう。
②指輪
・指輪のサイズ
みなさん、女の子の指のサイズってわかります？？自分は彼女のサイズも全くわかりませんでした。女性がだいたい何号の指輪のサイズなのかもさっぱりわかりません…
自分は彼女と家にいるときに、
『〇〇の手細くてやっぱきれいだね』
などと褒めて自分の手を合わせてくらべながら、自分の小指の指輪を彼女の左手薬指にはめてみました。
あとはお店に行き、スタッフさんに
『この指輪だと少し余裕があってスルっと抜けちゃうくらいです』
とだけ伝えました笑。スタッフさんもプロなので、目安を見せながら伝えるとだいたいわかってくれます。もっと細かく言うと、骨ばっているのか、手を遣うスポーツ（バレーやバスケ等）をしていて少し肉付きがいいのかなどあるそうなので、彼女の手や指が写っている写真があるとより良いようです。
あとは、渡す当日に小さくてはまらない、という事態は絶対に避けたいので、難しい場合はお店側も念のため大き目で作ってくれますし、万が一サイズが合わなくても、大抵は無料でサイズ変更をしてくれます。
・お店選び
自分は宝石に関する知識が全くなかったので①老舗の宝石店②都心に複数店舗があるジュエリーショップの２つを見に行きました。
老舗の宝石店で宝石に関するいろんな話が聞けたので、複数行って良かったです。
最終的には、
アクセスがよくメンテナンスにも通いやすい
専門のデザイナーが刻印のデザインを一緒に考えてくれた
この２つの理由から②のお店にしました。刻印も無料です。
・費用
問題の費用です。
自分の場合は、実家の母が嫁いでくるときに父方の祖母から授かったというダイヤを譲ってくれたので、ダイヤを除いた指輪だけの部分だけで済みました。
もともと彼女が『婚約指輪はいらない』と言っていたので最もシンプルなものを選びましたが、それでも最低10万円はします。
ダイヤをつけたものであれば、安くても25万円～という感じでした…。それなりにこだわれば、よく聞くサラリーマンの給料３か月分というのも、あながち間違ってないかもしれません…笑
冒頭にも書いたように、指輪をオーダーして受け取るまで４～５週間はかかるようで、自分も今回わりとギリギリでした。余裕をもって注文することをお勧めします。
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【かいせい/東京アプリカメラマン キャバ嬢との遭遇】
夜職や外見だけでお金を稼げる女性を口説く際のポイントがまとめられています
・楽しむこと
・逆張りすること
・相手に接客させない
・相手にニースは図ること
が重要になります。レベルが高い女性と楽しみたいメンバーは、読んでください。
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東カレやってたらキャバ嬢と電話することになりましたwおもろwww
楽しむこと、逆張りすること、向こうに接客されたら負けだと思ってる
まだ仮説だけど今回の子は接客とか夜職の不満溜めてそうなのでメンケアに回ります
六本木のラウンジ嬢うまくいったw
顔刺しと聞き役マインド、ちょっと小馬鹿にする、ツッコミ所は突っ込むでアポ取り付けた。
向こう的には早くアポ行きたいらしく最後は向こうが折れて出勤日休ませてその日アポになりましたwなにそれw
これで本当に来たらおもろいww
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【にせい/勃起コンサル/東大院生 台湾でも女修行】
自分のホームグラウンドではない台湾にて、声掛けを行った行動力が素晴らしいです。
ナンパを頑張っているメンバーは、是非参考にしてください。
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クロージングは行けてないけど、よい学びが得られたのでアウトプットに。
道端で声をかけたグループと仲良くなって、一蘭いって朝までダベる。
しかし、クロージングできす、、、
恋バナ、逆脈（u r cute）、ボディータッチ（ハグ）までいけてるのに、、、悔しい。、
男2女3で、男女のワイワイした友達になってしまい、ボディータッチとかがエロくなかったきがする。
あと、おれの酔いが覚めるに従ってテンション下がってしまった、、、
あと、セパレートできずに、一人だけに声かけるのなに、このみんなでワイワイしてて楽しい感じを壊すことへの申し訳なさを感じた、、、ううぬ、多産性が足りぬが、自分がなっとくいく論理でみんなが幸せになるようになりたい。ここは課題である。
みんな可愛かったっす
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アウトプット
【haru（福岡）さん失敗とは】
・セオリーでも、言及されていた影響の輪の中に集中し、自分のリソースを投下する
・小さくてもいいので、自分の気づきなどを発見しましょう
小さな気づきについては、振り返りが重要になります。
→是非「今日の男磨き」の投稿を活用してください。
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みんな自分の
思い通りの結果にならない、完璧な成果にならない事を失敗って言ってるように感じる。
100%望み通りの成果が出なくても
５%とか10%でも成果は成果。
行動してる、新しい気付きがある時点で経験値溜まってると思うけどね。
それを自身の成長と感じられない人は
生きてて楽しくないだろうなと思う。
自分のコントロールできない領域に捉われすぎ。
生きてて自分の思い通りになる事なんて、
ほぼほぼ無い事に気付いた方がいい。
普段から自分の希望通りの天気とか気温と違ったらメンブレしてんのか？
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【カイセイさんのオールナイトニッポン】
人から「こいつ面白い」と思われるためには、
まず自分自身を俯瞰し、「こいつの人生面白い」と思うような人生にしましょう。
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正直力と言い回し
男の魅力とは
経験値によって生まれる引き出しの多さ
特にみんなが納得するレベルの
可愛くてスタイルの良い女性を口説きたいなら
身体の真から魅力的でなければならない
最近これを痛感しています
普通の男は
仕事→趣味→過去→恋愛
とか深掘りとかやってますが、
そんなレベルはクソです。
（少なくとも倍率が高くない女性はこれで口説けますが）
はっきり言いますが、
『なんだコイツは、おもろい』
がないと終わりです。
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【ユウシ(28,大阪)さん 正直理論のさらに奥】
正直に話しても、恥ずかしくない自分になれ
学長室メンバーには、この域まで目指していただきたいです。
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仁さんが度々仰ってる
「全て正直に話した方がいい」という理論の意味について
「弱みも全部正直に話すのは怖い！だって嫌われそうだもん！！」
というのがだいたいの人の気持ちだと思います
僕もそう
そういう人は正直に話さなくていい
嘘ついても隠してもいい
ただそこには罪悪感や後ろめたさ、モヤモヤした気持ちも出てくると思う
大事なのは言葉ではなく自分自身を変えること
仁さんの本意は
「正直に話しても恥ずかしくない自分になれ」
というふうに受け取ってます
(仁さんの認識はもちろんわからないですが…)
”テクニックではなく本質的に魅力的な男になって女性を幸せにしよう”
結局セオリー思想と根本は同じです
@かいせい/東京アプリカメラマン さんのアウトプットを聞いて改めてそう感じました 
僕の例で言うと
前は
「今まで彼女いたことないんです」
だったのが
今では
「俺、彼女出来たことないんです…！」
…と自信をもって言えるようになりました
(学長室やごく親しい男友達のみですが)
事実よりも自信(揺らがない確信)が大事 
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【佐藤煌之佑（19/東京/山梨）さん 現代の生物カーストについての考察】
生物カーストについてのアウトプットです。
タイプA~Eは、
・環境
・時間軸
などの変数があるという考察でとても興味深いです
学問などに興味があるメンバーは、ご一読ください。
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我々の本能が出来上がったのは原始時代と言われている。原始時代はタイプAからEに分かれることで人間は成長し発展してきた。しかし発展するにつれて変化が起こった。リソースの限界である。また定住と農耕の始まりといってもいいであろう。定住すると何が起こったのか。財産の貯蓄である。財産の貯蓄が起こったことで階層がわかれた。これが人間社会と本能の乖離の始まりであると考えている。定住することで男にとって必要な能力は強さではなくなり、天候や収穫の時期を予測するための「頭の良さ」となった。そのため統治する人はどのように財産を分け与えるのかを考える必要が出てきたのである。 その中でカーストが分かれた。そのため現在もカーストが分かれており、中学からは勉強によって社会でどの位置に行くのかが分類されるのである。カーストの中で、さらにコミュニティを構築するという複雑な構造になっている。
また農業をしていくために土地が必要となった。しかし地球上にある豊かな土地は限られている。そのため土地の奪い合いで戦争が勃発し人々は殺し合いをし続けてきた。戦争をしている敵同士はお互いにタイプAでありタイプDである。
ここで一つの疑問が浮かんでくる。生物カーストとは何なのか。タイプABの定義としては「コミュニティーを発展、維持させていくため集団を維持するために動ける個体」である。
では集団の定義とは何であろうか。群れの定義とは何だろうか。人は他の哺乳類にはない特殊能力として「見ず知らずの人とも共通の目的、神話を作り出し協力することができる能力」を保持している。そのため何億人という規模で協力することが可能となっている。そのため人類は地球上最強の生物として君臨している。
ではお金のために仕事をしていて、社員とほとんど話さず即帰宅する人は本当にタイプCなのだろうか。単位のために大学に行く人はタイプCなのだろうか。逆にバイトリーダーとして頑張っている人は確かにバイトの中ではタイプAかもしれない。しかしそのような人は大学は単位取得のために行っている人が多いだろう。バイトに貢献するために大学ではタイプC的な行動をとっているのである。
また時間軸で考えるともっと複雑になる。今はスキル獲得のために会社に行っている人は利害一致型であるためタイプCである。しかしそのスキルで起業しその会社の中で従業員を雇う立場になったのであればその会社ではタイプAである。時間軸でタイプが変わったのである。
逆の例を考えてみよう。ある会社で社長をやっていた人が時代の変化についていけなくなり会社が倒産してしまった。そこでその人は新たにスキルを学ぼうと最先端の会社に入りスキルアップをめざした。この事象はタイプAからタイプCへと変化した例である。
また学生はそれが顕著である。年に一回クラス替えが行われるため、強制的に群れの再構築が行われる。タイプAからタイプEになる人もいるだろうしまた逆もしかりである。
結論、「階層」と「生物カースト」は別物である。自分は階層を上げるべきなのか、生物カーストを上げるべきなのかは個人によって違っている。
つまり現代の社会においてどの場所でも常にタイプAになることは不可能である。自分がどうなりたいのか、どのようなライフスタイルを送りたいのかを考え行動することが自分の人生の満足感につながるのではないかと考える。
地球のリソースが限られた現代で私たちがどのように行動すれば良いかに正解などない。
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【ノリ(37歳/名古屋-津)さん メンヘラ問題なぜ起きるかの仮説】
メンヘラ問題の解釈についての内容です。
医学の観点からのアウトプット、キャピラリー・ロスの死の5段階の考察などがとても興味深いので、是非ご一読ください。
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ジュンジンラジオで出てきたこの話題ですが聞いてまず思ったのはこれ20代前半の俺だなって身に覚えがありすぎて過去の掘り起こしが止まらないので雑ですが言語化します。
また私は本業が精神科の薬剤師をしていまして心理学を独学で齧ったり脳の生理学や精神医療や一般医学の知識があるのでその知識から仮説を導きたいと思います。
1.なぜメンタルに不調をきたすほどショックを受けるのか？自分の経験から導いた仮説
⑴中高生時代の未熟な自分の状態
自分の中高生時代を思い返すと自分のことを特別な存在とか優秀な人間であるとかそういう感覚があったことを思い出します。
僕の認識では人間未熟な状態ではこれがデフォルトなのではないかと考えています。
⑵心理学的な見解
心理学を少し齧ったことがあるのですが心理学ではこれを『優越の錯覚』や『ダニンクルーガー効果』などと呼ばれる認知バイアスとして捉えられています。
優越の錯覚とは、自分自身を平均以上の人間だと錯覚してしまう心理効果です。心理学研究では、知能や技能、性格などについて、平均的な人と比較した場合に多くの人が優れていると錯覚することが示されています。
⑶ダニンクルーガー効果の曲線
ダニンクルーガー効果の曲線は縦軸に自信、横軸に経験・知識をとったグラフで表されていて学習し始めに過大に自信を持つ段階がありこれを『馬鹿の山』
学習が進んでいくと世界の広さに気がつき自信を一気に失う『絶望の谷』
という段階があると説明されています。
ダニンクルーガー効果の曲線グラフは添付する画像参照ください。
⑷結論
優越の錯覚によって根拠のない自信を持って馬鹿の山に登ってしまったところから絶望の谷へと落ちる精神的衝撃に耐えられないとメンヘラ化してしまうのではないかと仮説を提示したいと思います。
2.メンヘラ化とは具体的に何のメリットがあってやっているのか？
⑴精神を守るための防衛反応ではないかという仮説の提示
優越の錯覚によって得ていた自信や自己肯定感を失うのは強烈な不快感を覚えます。
この強烈な不快感から精神を守らないといけないと無意識に考えて問題解決に至らない行動を取ってしまうのではないかと考えています。
⑵ “死”の受容への5段階
人間が受ける最大の恐怖であろう“死”が避けられなくなったとき人間がその事実を受容するのに5段階を経るという説が末期癌の緩和医療領域では言われています。
おそらく初めて絶望の谷に落ちた人間もこれと似たような精神状態ではないかと考えているので解説します。
①否定と孤立
自分の命が長くないことに衝撃を受け、その事実を感情的に否認したり、その事実から逃避しようとしている段階。周囲の認識や態度にギャップが生じるため、孤立しがちになる。
②怒り
死ぬという事実は認識したが、一方で、「ではなぜ、自分がこのような境遇になってしまうのか」といった思いが強く、周囲に反発したり、怒りがこみあげてきたりする。
③取り引き
死をもう少し先延ばしできないか、あるいは、奇跡が起こって死を回避できないかと考えて、神仏にすがったり、善行を行ったりする。
④抑うつ
死を避けられないことが分かり、あきらめや悲観、むなしさ、憂うつ、絶望といった気持ちが支配して、落ち込む。
⑤受容
死を、誰にでも訪れる自然なものとして受け入れるようになる。これまでの価値観や視野とは異なる次元があることを理解し、心静かに暮らす。
この5段階で“死”という強烈なストレスを覚える現実を受容します。
⑶なぜ“死”と直面したときほどのショックを受けるのか？仮説の提示
経験不足の人間が初めて絶望の谷へ落ちた時どこまで落ちるかもわからないし上がれるかもわからない状態であると考えられます。
画像に載せたダニンクルーガー効果の曲線で言えば急激に落ちてる途中までしか認識出来ず底があることもそこから上がれることも理解できないのでそのまま精神が壊れるまで落ちる錯覚を覚えて恐怖してしまうのではないか？
この恐怖は“死”と直面した時に近いのではないか？と考えています。
⑷結論
以上のことから今回ラジオで話題になったメンヘラ化問題は4段階目の抑うつ状態にあるという仮説を提示します。
3.以上を踏まえた解決案の提示
解決案①
先にこういう認知バイアスがあることやこれから訪れる可能性が高い心理の変化をあらかじめ教育しておく。
ショックに対する受け身が取れる可能性が上がるしショックを受けている自分に対するメタ認知がしやすくなるので受容が早まるのではないかと考えています。
また講師側も知識として認知バイアスの存在を知っておき受講生がこれに陥っていないか確認して次の段階に行けるように促すと良いのではないでしょうか？
解決案②
生存や生殖欲求はうまくいかないとわかった時人生への影響が大きすぎるのでその分ダメだとわかった時のショックも大きいと考えられます。
そのため比較的どうでもいい趣味などの分野で絶望の谷に落ちて上がる経験をさせるとダニンクルーガー効果の曲線を経験的に理解出来るようになるのではないでしょうか？
持論ですがどんな分野でも実力を上げようとするとこれにぶち当たるので分野関係ないと考えています。
私は②のルートでダニンクルーガー効果の曲線を体感的に理解出来たので今回恋愛面でも絶望の谷に耐えられました。
4.最後に
こんな長文読んでいただきありがとうございます！
同意、反論、異論お待ちしています！
私も完全これを理解出来てるとは思っていませんのでディスカッションによって精度を上げられたらいいなと思っています。
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【たなかせいやさん 自己理解のためのプロセス】
自己理解のため、まず自分の感情を深堀りしましょう。
起こったことに対し、自分の感情のフィルターを分析することで
・自己理解が進む
・生きやすくなる
などのメリットがあります。
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自分の感情を深く掘り下げることは、自己理解を深める第一歩です
感情は本能的なものであり、理性を取り除くと本来の自分が浮き彫りになるからです
人によって同じ出来事でも異なる感情が生じるのは、それぞれの「自分フィルター」を通しているためです
自分フィルターとは
自分フィルターとは、受け取り方や解釈など、個人の経験や価値観によって出来上がる「ものの見方」です
このフィルターの特性を理解することで、なぜ特定の感情が生まれるのか、その理由を探ることができます
例えば以下のような感情が湧いたときに、自分を振り返ることが重要です
• イラッとしたとき
• 不安を感じたとき
• 感動したとき
• 楽しいと感じたとき
感情に飲み込まれがちな瞬間でも、一歩引いて自分を客観的に観察することで、自分フィルターの特性が見えてきます
感情の深掘り例：「イラッとしたとき」
「なぜイラッとしたのか？」と考えても、最初は答えが見つからないかもしれません
しかし、繰り返し問いかけていくと、少しずつパターンが見えてきます
1. 「なぜイラッとしたのか？」→わからない
2. 「なぜイラッとしたのか？」→わからない
3. 「なぜイラッとしたのか？」→いつも同じような状況でイラッとする気がする
4. 「なぜイラッとしたのか？」→どうやら自分は○○な場面でイラつくことが多い
5. 「なぜイラッとしたのか？」→自分勝手な行動をされると嫌なんだ
6. 「なぜそれが嫌なのか？」→過去の経験に原因があるのか、それとも生まれ持った性質なのか？
このように、感情が湧くパターンを探る中で、少しずつ自分の価値観や特性が浮き彫りになります
過去の棚卸し
こうして掘り下げた後に、今の自分を形成した要因を理解するために過去の経験を振り返ることが重要です
いきなり自分の過去を棚卸ししても漠然としてしまいますが、「なぜその感情が生まれるのか」という明確な軸があれば、過去の出来事を整理しやすくなります
ただし、過去を掘っても答えが見つからない場合は、生まれ持った性質である可能性が高いです
その場合は、これ以上掘ることが困難で、後天的な改善も難しいです
「自分はそういう人間だ！！」と受け入れて解釈すると、楽に生きていけるようになるでしょう
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成果報告
【ひろ（兵庫/4期生）クロージング達成】
クロージングおめでとうございます。
女性から
・一緒にいて幸せ
・ひろさんに会えてよかった
と言ってもらえると、とても幸福感に包まれますよね。
これからも、ガンガン行動していきましょう
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おはようございます！
昨日は反省の投稿ができませんでした､､､
というのも昨日のアポの女の子とさっきまで一緒にいたからです！
その子から「一緒にいて幸せ」とか「ひろさんに会えてよかった」など嬉しい言葉をもらい僕も幸せでした！
引き続きより女性を幸せにできる男を目指し、男磨きを継続します！
◆魅力の大学研究所の優しい男が持てない理由を3回見る→達成
◆褒めの教科書トーク練習 3項目を2回ずつ→達成
◆逆脈ありサイントーク練習 3項目を2回ずつ→達成
◆上唇挙筋トレーニング 2セット→達成
◆2回目やクロージングに対する相手のメリットと自分のメリットを書き出し結びつける→達成
◆今日のアポで被支配欲を満たす行動を2回する→達成
◆デートの教科書③と④を2回ずつ聞く→達成
以上です
昨日もやりきりました！
定例会に参加したことで刺激をもらえましたし、同じ仲間がいることでやる気と自己重要感が満たされて、今回の成果をあげることができました！
かいとさんをはじめ、運営および学長室のみなさんのおかげです！
ありがとうございます
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【ほりさん 第一志望から内定】
第一志望への転職成功おめでとうございます。
そして同棲への準備を進めておられるということで、
今後もより幸せに過ごせるよう行動していきましょう。
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月初の定例会に参加して先月の振り返りと今月のアクションプランの作成を実施しました
そこで報告させて頂いたのですが、この度第一志望だった超大手製造メーカーから内定を頂きました
次の職場は茨城県のつくば市になりそうです
時価総額が2.29兆円、昨年23年12期の連結決算における年商が3兆207億円の東京プライム上場企業に入れる実力をつけれたのは、学長室やその他の有料の学びを生かして現職に集中して結果を残して面接官にそれを伝えられたからだと思います。
名古屋合宿で目標にした年内の転職内定の達成をできてひとまず一安心ですし、関東進出も無事に達成できたので、後は彼女との約2年間の遠距離恋愛に幕を降ろして同棲する準備を進めて行きます
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失敗談共有
※今週は、下ネタ系の投稿が多いです
もし興味がないメンバー、苦手なメンバーは読み飛ばしてください。
【にせい/勃起コンサル/東大院生 夜中デリヘル】
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最近も例にももれず忙しすぎて、メンタルが限界に、、、
性欲もたまりにたまり、思わず有り金全部はたいてデリヘルよんじゃいました
本当は他に行きたいドタイプの子が他の店にいたのに、今すぐ来れる子でよんで、結構写真詐欺だったけど、骨格は綺麗で、気遣いもうまくエロさもあり、素晴らしい。
乳首なめ + ローション手コキで射精しました。
めっちゃ気持ちよかったですが、せっかくなら覆いかぶさって顔なり胸なりにどっかにぶっかけたかったのが、唯一の無念。
でもめっちゃ気持ちよかった。
なめるのうますぎた
唇柔らかいし、ベロづかいが素敵、
手コキは中に入れたような感覚になるくらいうまかったですね。
しかし、きもちよかったなぁ。寝よう。
気持ちよかった
そして、彼女とのエッチの気持ちよさ・幸せさにも気づけました。
やっぱ、テクはプロに及ばないはずなのに、自分との回数・会話を沢山重ねたからこそ、気持ちいとこ痛いとこが完璧に分かってくれて、ガチ上手いし気持ちいし、最近は生でできるようにピル飲んでくれてるので、生はやはり気持ちいがすぎます。しかも、濡れやすい子なので、まじで気持ちいです。
これからも大切にしていこうと改めて思いました。
浮気と彼女を大切にしたい気持ちは両立する。
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【白石丈/目標達成/会計士さん 最強の彼女】
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彼女にSlackの投稿を音読する
「私も学長室の投稿読みた〜い」
というので、読んでも大丈夫そうなのを読み聞かせました。
彼女が爆笑してたやつ↓
夜中の1時に27歳のお姉さんと電話し、電話越しにオナニーをした
@佐藤煌之佑（19/東京/山梨）君
彼女「そのままお姉さんの家に行けば、夜中の2時ぐらいにHできたかもしれなかったねw」
アプリの女性に文句を言いまくる
@よしだ いくお（東京/大阪lover）さん
彼女「でも、私と丈はwithで会ったよね笑」
それに対する
@haru（福岡）さんの返答
彼女「鋭い!」
彼女と仲直りした後、カーペットに精子を誤射する
@ふた/茨城/早漏改善中/女体プロテイン盛りさん
彼女「私と丈も、昨日シーツに精子ついちゃったから
『丁度洗い時だね！』
と言って取り替えたね！笑」
俺「僕と彼女は、みんなの投稿読んで爆笑してますって投稿しよう！」
彼女「彼女に見せてるのバレたら怒られない？」
俺「確かに。じゃあ失敗談に投稿しよう」
彼女から、1年前に会った時より今が一番好き。同棲してから、良い所が沢山見つかったと言って頂けました
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【ノリ(37歳/名古屋-津)さん グダとの遭遇】
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11月3日19:00から焼き鳥屋さんでディナーデート
↓
逆脈打ち込みながら恋愛トーク中心に話して未来トークも交えながら1時間半
↓
店出てカラオケ行くまでの道でハンドテストOK
↓
カラオケ移動1曲歌って付き合ったあとの未来トークしつ体をくっつける
↓
付き合ったら行きたい旅行先をインスタで調べながら肩回し
↓
髪綺麗だねって言いながら頭を撫でる
↓
顔の輪郭を触る
↓
キス
↓
手を繋いでラブホの方へ歩く(ここら辺から抵抗が出てくる)
↓
ラブホが見えてるところでグダ発生
初グダくらったため上手くグダ崩しのセリフが出てこず『もっと一緒にいたい』とか『いいじゃんいいじゃん』など動揺して非モテがいいそうなセリフを言ってしまう
↓
抵抗が強くなり手を引っ張られて帰られてしまうのを止められずクロージング失敗
クロージング手前のグダ対策をもっとスムーズにできるようにシミュレーションして出直します！
今回は絶対行けたと思ってたのに詰めを誤りました…
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【美味しいおもち 22/神奈川さん 歯茎弱いって】
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抜歯して1週間ほど経ち、人畜無害そうな見た目のアサイーボウルを食べてみました。
食べ進めて気がついたらグラノーラが歯茎に刺さり、血が湧いていました。
まさか、あんなに優しそうな顔して刺してくるとは…
刺さった瞬間は「いい差し歯ができた！」など悠長なことを考えることもできず、9割女の子の店内で「はぁぁぁあっ！」という、何とも言えない雄叫びをあげてしまいました。
視線も痛いです。
何が言いたいかというとグラノーラは歯茎より強えぇです。
皆様もお気をつけて。僕はひと足先に病院で待っています。
（痛み止め処方されて帰りました）
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男磨き
※今週は、下ネタ系の投稿が多いです
もし興味がないメンバー、苦手なメンバーは読み飛ばしてください。
【佐藤煌之佑（19/東京/山梨）さん アプリ通話越しでオ〇ニーしました笑笑（実話）】
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疲れすぎて「お出かけ」機能で誰でもいいから電話の相手を募集しました。すると27歳のお姉さんとマッチして試しに電話してみました。
元筑波大の優秀な人でした。いまは、障害者の支援をしているらしい。親の話を親身になって聞いて、障害を持ってきて生まれた子の対策を考えているらしい。めっちゃ素敵な方だった。
普通に、仕事趣味過去恋愛の流れで話していたら声がエロすぎてだんだん自分がムラムラしてきてしまいました。夜の1時です。そもそも疲れて思考力低下＆声がむちゃくちゃエロい。しかも「私おっぱい触られるの好きなの」とか言ってくる。
相手にムラムラしてきたから、何も考えられないない旨を伝えたら「気持ちよくなって♡」といってきました。
もうあとは本能に従いました。相手も喘いでくれました。1人Hしてると言っていたが、本当にしているかは不明です。
疲れが全部吹き飛びました。
楽しすぎた笑笑
年上女性ありやな。
女性は恋バナとsexの話が大好きという確信を得ました。
仕事、趣味、過去、恋愛どのトークよりも盛り上がったのが、偏差値2のイチャイチャトークでした。
2回目のアポ自信つきました！女性ってこんなに下ネタを言っても喜んでくれることを知りました。
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【ふた/茨城/早漏改善中/女体プロテイン盛りさん カー射】
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・彼女からの手紙読み返す
昼休憩の時に喧嘩した時に読み返して初心思い出してほしいと言われて1ヶ月記念の時に手紙を貰ってたことを思い出し手紙の写真を探して読んだ。
そうしたら嬉しいなど感情を素直に言ってくれるところが好きと書いてあり
彼女がいることが当たり前になってしまって有り難みを忘れてしまっているのだなと反省。
その後手紙読み返してこう思ったから素直に彼女にごめんと気持ちをLINEする。
その結果彼女から
泣かせないでよ
私も言いすぎて悲しませてごめん
とLINEがきてまたいい関係になれそうだったので仕事後に会う約束をした。
・資格勉強、theory5-4復習
自分の不甲斐なさに腸煮え繰り返っているエネルギーを勉強にぶつけた。
@白石丈/目標達成/会計士さんから男性エネルギーを高めることも良さそうと提案されていたので男性エネルギーについての復習も行った。
・彼女に会いに行く
手紙読んだら会いたくなったと連絡して彼女の仕事後にご飯を食べに行く。
付き合い始めの頃に行ったお好み焼き屋へ行っていっぱい話して仲直りしました。
また合流したときに仲直りにと僕が好きだからとモンブランを買って帰ってきてくれたの嬉しすぎた!
ホントは不二家の買いたかったけどスーパーのデザートコーナーのしか買えなくてごめんって言ってたけど
気持ちが嬉しすぎてそんな事はどうでも良かった。
彼女のgiveの精神が嬉しかったのと自分がtaker思考に陥りかけていたのに気がつけました。
この娘のこと幸せにしてあげたいと再確認できたのでアゲの関係で関わり続けられるようになります。
なおその後生でSEXして気持ちよすぎて抜いた後ティッシュが間に合わずにカーペットに精液を誤射してしまう。
その結果自分のリスク管理の甘さでまた彼女を不機嫌にさせてしまいました
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【海翔（東京/24）さん やってあげたいことリスト】
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・付き合いたい人の特徴と自分が付き合って彼女にしてあげたいこと50個リスト作る（途中）
▶︎知り合いの方が、作っていて自分も作ってみました。作成途中で何でこの価値観を大切にするんだろう。と考えることで、自分のことを深めることができました。
・棚卸し
▶︎自分の本質がだんだん見えてきました。自分と似たような本質の方がどのようにそれが出来上がったのか。本質は似てるけど、過程はおそらく異なる。ここを学長室メンバーと話し合ってみたいと思いました。
今日は早く寝て、明日からまた頑張ります
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【よしだ いくお（東京/大阪lover）さん 思考の変化】
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基本に立ち返り
11月は「選ぶことをやめる」をテーマにします（マッチングアプリ）
8月、10月はいいねやメッセを送る対象をかわいい子に絞っていました。
すると約束を取るとき、会う直前
「かわいくなかったら嫌だな」という邪念がはたらきます。
顔写真なくて雰囲気だけ写ってる子にいいね送っていきます。
マッチ後邪念が働かないよう強制のためです（あと遊び心）
女の子からのいいねには全力で応えます。
それともう１つ
「理想の彼女をつくる」
をアプリのゴールにするのやめる。
確かにその理想のためにアプリやるんですけど、
「早くかわいくて価値観の合う子現れてくれ」
と焦り、求める姿勢になります。
価値観合ったら合ったで執着がでます。
成果を急がず。これも基礎の基である
デート数の目標だけ決めて、それ以降の結果は追及しないことにします。
表現難しいですが、「ただ自分が満足するためだけの運用」にならないよう設計を変えたつもりです。
結局は脳筋が正義、姑息なことはせずブルドーザーのごとく進んでいきたいと思います。
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【山本真也 /東京 (運営事務局)さん オタク】
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◇非日常体験
・早稲田大学の学祭に行く
海翔くんとプライベートの先輩と3人で、ナンパしに早稲田の学祭に出陣！
僕のわがままでユニドルのライブを見に行ったら、なんと2年前に卒業してさよならしたメイドと運命の再会を果たしました笑
その子センターになってました
まさかこんな所でこんな形で再会するとは、、ガチ感動しました
人生ほんまにおもろいです
本命のナンパはほぼせず1日楽しんでました笑
やっぱり僕の人生はオタクしてこそです
◇3人で相席
自分の軸を見つけられたかも、！？
なんか掴めた気がします
僕は格上感とかボス感とか何も考えず、おもろいに振り切ったほうが強い？
少なくとも今日は手応えありました
あと店内でセイヤくんやすくんペアを発見しました笑 ナイスファイト
今日はめちゃくちゃ有意義で楽しい一日でした
@海翔（東京/24） くん1日付き合ってくれてありがとう
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【イノウエ（熊本/28/4期）さん 〇ニスの恥垢を取る】
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彼女ができてセックスが習慣化されてふとした時にペニスの包皮をおろしてみました。
僕はペニスの包皮をおろそうとした事が無かったので亀頭が露出しても頭部分まででした。
そこで恐る恐る包皮をおろしてみた所、無事亀頭全体を露出させることができました。セックスの回数を重ねてややおろしやすくなったのかなとも思います。
それまで包茎という言葉を聞いたことはありましたがピンと来ていませんでしたがようやく理解できました。
亀頭はぬるま湯かボディーソープ等で優しく洗うのが推奨とのことですが、初めてかつ亀頭とその内皮を触った感じ繊細そうだったのでメンズTBCの専用の泡洗料で泡だけ付けて擦らず（亀頭の下部と内皮の境目は確か恥垢が目に付き優しく少しだけ手で擦りだしました）ぬるま湯で洗い流すことを何日か続けて綺麗になりました。それ以降は中1日で洗っていますが洗うスパンは状況次第で変更可能だと思っています。また、泡洗料も適した安いものもしくはボディーソープで良さそうと思っています。
コンドームを付けてセックスしていたため問題無かったと思いますが生でセックスした時に恥垢が相手の膣に入ってしまうと悪さする可能性があるため恥垢の無い清潔な亀頭を手に入れて良かったです。
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