どうも、ジュンです。
6月になりましたね！
いかがお過ごしでしょうか。
5月末は怒涛のスケジュールで
勉強会、講演会、四半期決算…
と、気付いたら6月になっていました。
嬉しい悲鳴というか、
こうやって仕事があるのは
本当にありがたいなぁ…と
思う限りですね。
弊社は目下、
カフェのオープンに向けた調整で
走り回っています。
なぜかお客さんが
オープンしてると勘違いして入ってくる…
という事件が1日2回も起こったので、
「期待されてるってことでしょ！」
と、まぁ楽しくやってます。
#CLOSEの看板出してるんだけどなぁ
夏も近づいています。
気持ちを切り替えて、
行動を加速させていきましょう！
では、今週の内容です。
メインコラム
見た目の向こう側に迫る
今週号は「見た目の向こう側」という話。
見た目はマジで重要だから
真っ先に取り組んでくださいね！
…という話は、
このマガジンでもYouTubeでも
散々お伝えしてきました。
これはなにも、
“イケメンがモテる”と
いうわけではありません。
モテに必要なのは
後天的努力で変えられる見た目の要素
かつ、誰にでも改善可能な要素です。
逆に言えば、
誰でもできる部分だからこそ、
女性からすれば
「やってないってことは、
この男は大したこと無いな…」
と思ってしまうわけですね。
さらに恋愛屋的観点から言うのであれば
この「見た目磨き」のアクションは、
男の人生全体を好転させる
超重要な要素が詰まっているのです。
この「科学的証明」が
近年明らかになってきたので、
こちらをご紹介しようと思います。
まず、見た目というのは、
「その男の健康状態」
を表しています。
病気にかかったり、
体調が悪かったり、
栄養が不足していたりすると、
顔色が悪くなり
身体はやせ細り
肌や髪に異常が発生します。
この要素というのは
極めて”ごまかすのが難しい”のが特徴。
トークや社会的ステータスは
ハッタリやごまかしが効きますが
見た目はリアルにあらわれます。
だから女性は
見た目の要素を重要視するのです。
そして、、、
見た目が健康的だと
女性は２つのことを
推測(妄想)するのです。
１免疫の高さ
いわゆる「安定性」の要素です。
我々の本能がつくられた原始時代には
医療もクスリもありませんので
生まれ持つ免疫の高さが
極めて重要になります。
せっかく生まれた子供が
すぐに亡くなってしまっては
生殖に繋がらないですからね。
女性からすれば、
配偶者の免疫の高さは、
子孫繁栄を決める重要な項目。
だから、
「この人の遺伝子は
取り込むに値するわ」
と思うためには
あなたが健康であることが
超重要条件なのです。
２自己管理能力
見た目からわかるもう１つの素質が
この自己管理能力です。
みなさん感じていると思いますが、
この現代社会において
健康的な状態を保つことは
かなりの意志力や自己管理が求められます。
カロリー爆弾のお菓子は
コンビニですぐに買うことが出来るし、
ジャンクフードや、ストゼロや
タバコや砂糖の塊ケーキなんかも
カンタンに手に入ってしまう環境です。
しかも交通も発達し
運動（ウォーキング）の機会もない。
そんな時代のなかで、
健康を維持できるだけの習慣を持つには
それ相応の自己管理スキルが必要です。
・バランスの良い食事
・暴飲暴食をしない
・運動をする
・睡眠を取る
・タバコは吸わない
・キチンと日光を浴びる
・深夜の食事は控える
などなど。
これらを達成するためのベースとなる
「自己管理能力」があれば、、、
社会で活躍して成功し、
報酬（お金や地位）を獲得できる可能性が高まり
家庭や子育ての運営に
ちゃんと協力してくれる可能性も高まり
周囲の人間と協力して
危機を乗り越えたり
助け合うことも可能になります。
つまり、
彼氏になってから
夫になってから
子供が生まれてから
求められる素質まで
見た目を通して見抜かれてしまうのです。
これが「見た目の向こう側」です。
女性本能は、男が視界に入った瞬間に
あらゆる要素を高速で分析し、
・その男は健康か？
・免疫力は高いか？
・どれほどの自己管理能力か？
を見抜き、配偶者（or一夜の情事相手）
として適切かどうかを判断しているのです。
では、、、
具体的に僕たちは
何から取り組んでけばいいのか？
４つの項目と
１つのポイント
があるので、コチラは次のコーナーにて！
ALPHA Style
見た目磨きはまずココから！
女性が異性をみるときに
注視しているポイント。
全部で４つご紹介します。
１肌
肌は、露骨に生活習慣や免疫力が出ます。
夜ふかししたり、
朝まで深酒した翌日に
ニキビができてしまった・・・
という経験、ありませんか？
それだけダメージに弱い
デリケートな器官なのです。
とにかく肌は大事に。
美肌のポイントは「水分量」です。
・内側から水分を補給するために
水は１日２リットルを目安に。
・お風呂上がりや洗顔後には
蒸発をふせぐためにすぐに化粧水。
実はコレだけでOK。
(あとは食事です)
いろいろベタベタ塗りすぎても
化学成分が逆に刺激になったり、
全然肌に吸収されない成分を
ただ乗せているだけになってしまいます。
まずは水と食事。
そして、刺激の少ないもので
洗顔と保湿をしていきましょう。
２ヘアスタイル
朝の忙しい時間・・・
いちいち髪型をセットするのって
かなり大変ですよね。
そう。
だからこそ、やりましょう。
整った、似合っているヘアスタイルは、
・朝の眠い時間にセットする
・毎月美容室に通う
・自分に似合う髪型を研究する
という、ちょっと面倒なことを実行できる
自己管理能力の高さのアピールになります。
女性と会う日だけセット頑張っても
“やり慣れてない感”が出て、逆効果。
毎日やっているからこそ、
本番で真の力が発揮できるのです。
３ファッション
ファッションは、
コミュ力の高さアピールすることにも繋がる
かなり強烈な武器になります。
人間は、状況や関係性に合わせて
服装を変えています。
寝るときの服と、
友人と遊ぶ時の服と、
仕事の時の服と、
初デートの時の服と、
結婚式に出席するときの服と…
全部、違うはずです。
その状況に合わせ、
適切に服を組み合わせて
自分に合ったサイズで着こなすには
「日頃からのおしゃれへのアンテナ」と
「日々の実践」が絶対に必要。
“まぁユニクロでいいや”
と妥協するのか、
ワンランク上の、
カッコよく見える服装を追求するのか…
ここで自己管理能力が問われているのです。
４体型
ここはシンプル。
痩せすぎず、太りすぎずです。
欲望のままに生きていたら
どんどん体型は醜くなります。
まだ若いうちはいいですが、
年齢を重ねれば重ねるほど
代謝も落ちてきます。
今のうちから
“一生健康でいられる習慣づくり”を
目指していきましょう！
つまり、
健康的な見た目(=モテる見た目)には
規則正しい生活を実現する
“自己管理能力”
が必要だということです。
自己管理能力を上げるには
さて、ここまでお話してきましたが、
みなさんには「自己管理能力」を
獲得する方法までお伝えします。
「モテは、能力の有無です」とかいう
救いのない話をしても意味ないですからね。
やり方はシンプルです。
自分で決めたことを実行する習慣を
“最小単位で”獲得していく
ことです。
モチベーションや、やる気は関係なし。
「決めたらやる」という思考回路を
脳内に建設していくのです。
そこで大事なのは、
「具体的に、現実的な、１つの目標をつくる」
たとえば、
出社時にコンビニで
500ml水ペットボトルを2本買って
会社のデスクの上に置く。
美容室の予約をし、
カットが終わったら
その場で次回予約を入れる。
ファッション系インスタを5人フォローし
自分も出来そうな20投稿を保存する。
のような感じ。
とても具体的(誰が見てもわかる)かつ、
現実的(無理をしていない)ですよね。
こういった目標を、
まずは「1個だけ」決めて実行する。
これを続けていけば、
決断→実行
の思考回路ができてきて
自制心が出来上がってきます。
逆に失敗するパターンは、
「明日から毎日ジムに行く」
「明日からジャンクフード禁止」
「おしゃれのセンスを上げる！」
というふうに、
ぼんやりした(抽象的)目標で
現実的でもないし、
あれもこれも…と
複数の目標を同時並行するパターン。
これだと途中挫折の可能性が上がり
決断→不実行
のズボラ回路が出来上がってしまいます。
まずは、今日から、
具体的かつ現実的な目標を、
1個だけ決めて
取り組んでいってください！
今日、行動を開始した自分の
地道な積み重ねが、
免疫力と自己管理能力をUPさせ、
モテる素質の獲得へと繋がります！
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今週も頑張っていきましょう！
ではまた！