今週のメルマガは、
・学長室に新たに入会された方々へ
・【学長室限定音声 9月4本目】自分の役割の再定義
・やり捨て恐怖について
などの投稿についてピックアップしています。
運営からのお知らせ
【学長室に新しく入会された方々へ】
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学長室へようこそ！
これから最高の仲間とお互いを高め合って成長していきましょう
学長室活用マニュアルにも記載がありましたが、改めてSlackの使い方を簡単に説明いたします。
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#001_全体連絡 →メンバー主催イベントの告知の閲覧と申込ができます。
#002_運営からのお知らせ →運営からのお知らせを見れます。
#101_コンテンツ →ジュンの週1音声、メルマガ、質疑応答ライブを見れます。
#203_今日の男磨き_3-4期 →今日1日で取り組んだことを投稿します。
（他の入会きの男磨きはこちら #201_今日の男磨き_1期, #202_今日の男磨き_2期）
#301_アウトプット →女修行や仕事で学びになったことを投稿します。
#302_失敗談共有 →失敗談や教訓を投稿します。
#401_イベントスケジュール →公式イベント（オフ会）の申込や有志イベント（カフェ巡り会など）のスケジュールが記載されています。
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【新しく入会された方へ必ずやってほしいこと】
1．
学長室活用マニュアル を最後まで読む
学長室の全体像を理解しましょう。
2．
学長室の歩き方 を見る
「こうやって学長室を使っていくと最大限価値を受け取れる」内容について解説しています！
この動画を視聴すると、学長室でとるべき行動が分かります。
他の学長室を活用しているメンバーも、動画で話している使い方をしています。
3． 学長室活用マニュアル の 学長室のオススメの使い方 通りに学長室を使う
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【学長室限定音声 9月4本目】
自分の役割の再定義
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今回の音声は学長の @恋愛屋ジュン と、
学長室の統括をしている @大石かいと （運営事務局） の対談音声です！
「今まで自分が行なっていた役割をメンバーに任せた時に、自分の存在理由が分からなくなった」
という悩みに直面した後の対処をした話です！
彼女など長期関係の女性が抱えた方や、
仕事で組織化をしていく時に必要な
「自分の役割を決める」ことについてお伝えしています。
音声ファイル：https://attractionuniv.com/l/u/RDy8w980oqmLsony
standfm：https://attractionuniv.com/l/u/FSqEH4olJfM3RjOR
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【9月学長室東京オフ会レポート
】
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先日9月21日のオフ会には、約70名が参加して今回も大盛況でした！
・未来トークの引き出しの作り方
・抱いた子や彼女との長期化のコツ
・警戒心はどのように解いていくのか
・相席やクラブの作戦会議や、仲間づくり
などなど！
集団戦仲間を見つけて、そのままオフ会後相席やクラブへ突撃する方も！
連れ出しに成功したとの素晴らしい報告も複数上がっております
その他オフ会への嬉しい声も多数届いております！
＜参加者の声＞
・高みを目指すメンバーと話せて刺激を受けた
・交流の輪が広がってよかった！
・いろいろな仕事をしている人の考えや仕事内容を聞けて為になった
・良い刺激になり、モチベーション上がった！
・悩んでいたことを聞けて、すごく勉強になった！
今後も毎月オフ会開催されますので、みんなで楽しんで盛り上がっていきましょう！
10月オフ会お申し込みは引き続き学長室購入者用LINEで承っております！
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【炭/東京(運営事務局)さん 学長室の運営になりました】
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お疲れさまです！
今月より学長室の運営としてお仕事をさせていただくことになりました！
この学長室をより良いコミュニティにしていくとともに、
みなさんと目標を共にする仲間として一緒に頑張っていきたいです！
今後ともよろしくお願いします！
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【10月イベントスケジュール】
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■東京
【10/5（土）14:00〜16:00 カフェ巡り in下北沢】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C039N8JH4M9/p1727593153095759
【10/11（金）19:00～22:00 日本酒
を知ろうの会@学長室 in新宿】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C039N8JH4M9/p1727188420759959
【10/19（土）12:00 〜17:30 カフェ500軒開拓会 in赤坂・六本木】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C039N8JH4M9/p1727514001130329
【10/19（土）18:00〜20:00 東京オフ会】
＜オフ会参加申込はこちら＞
回答期日：9/30 23:59まで
オフ会申し込みはこちらの学長室入会者専用lineのメニューからお願いいたします！
↓ ↓ ↓
https://line.me/ti/p/%40584geauo?openExternalBrowser=1
【10/26（土）18:00〜20:00 大阪オフ会】
＜オフ会参加申込はこちら＞
回答期日：9/30 23:59まで
オフ会申し込みはこちらの学長室入会者専用lineのメニューからお願いいたします！
↓ ↓ ↓
https://line.me/ti/p/%40584geauo?openExternalBrowser=1
■その他
【10/1（日）21:00〜 学長室定例会】
【10/11（金）20:00〜 集団戦企画(ASOBIバー) in名古屋栄】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C039N8JH4M9/p1727494842200599
【10/12（土）18:00〜19:30 四国学長室メンバー交流会 in香川】
https://w1648792210-bvg888466.slack.com/archives/C039N8JH4M9/p1726914580778769
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【女修行アウトプット】
【ハマ(福岡/マッチングアプリカメラマン)さん 「やり捨て恐怖」について】
「付き合う前にはやらない」というグダに悩んでいる方必見！
相手の心を開くためには、過去の経験を深く理解し、優しさを持って接することが重要です。
実際のデートでの体験を通じて、
・信頼関係を築く方法
・心の壁を突破する方法
をお届けします。
相手の価値観を尊重し、共感をもって会話を楽しんでみてください。次回のデートでぜひ活用してみましょう！
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「付き合う前にはやらない」グダで悩んでいる方は読んで下さい
先日、①カラオケでディープキスまでいってる②手繋ぎで指絡めてくる、胸当たってるくらい種オスとして脈アリなのに、「付き合う前にはやらない」グダでめちゃくちゃ固かった女の子とクロージング成功しました。ここまで固い子の壁を突破出来たのが初めてだったので、どのようにしたかを含めてアウトプットします。参考になれば幸いです。
[私の情報]
○学長室あるあるの種要素が強すぎて「やり捨て恐怖」を発動させちゃいがちな29歳です。
[デート情報]
○1回目デート:居酒屋(めちゃくちゃ未来トークいれる)→カラオケ(Dキス通る)→ホテル前グダ
1回目デート終えての仮説とアクションプラン:未来トークは入れてるが「付き合う前にはやらない」をなぜ発言するのか深堀り出来ていない。2回目デートで、時系列を前に遡って深堀りする。
○2回目デート:居酒屋(ここでも未来トークは入れるが居酒屋で周りに人がいるため、sexに関するディープな深堀り出来ず)→ホテル前グダ(「生理だからダメ。だけど私、付き合う前にはしないよ。」)
2回目デート終えての仮説とアクションプラン:sexに関して深堀りしたいなら、そもそも居酒屋を選択すべきではないかも。次回個室で深堀りしてクロージングトライ。
○3回目デート:カラオケ(元彼とのsexに関して深堀る。詳細は下記の女の子情報を参照。)→ホテル→クロージング成功
[女の子情報]
学校教員、20代中盤。3年くらい彼氏いない。新卒で就職してすぐのタイミングで元彼と付き合ったが、付き合うにつれて彼氏が変化していく(知らなかった一面が出てくる)。職場では新人であったため、仕事がめちゃ忙しく彼氏からの「今日家行っていい？(sexしようよ)」に対応したくない日があった。「今日はダメ」と伝えるも「は？何で？」とややキレ気味に詰められる。また、sexの際に前戯が全くない感じだった様子。
これらの深堀りから「そもそもsexに関して良い記憶が無い」ことを仮説として出しました。
そのため、3回目デートのクロージング前に
私:ぶっちゃけさ、本当にやり捨てする気なら、1回目デートで「付き合おうか」って言ってるよ。だけどさ、俺言ってないじゃん。これって長い目で見て付き合いたいって思ってるから、言ってないんだよ。
女の子:あっ、確かに。そうだね…
私:もっと言うとさ、俺らがやる前に付き合ったとして、俺がめちゃくちゃ自分勝手なsexする男だったらどうする？嫌じゃね？
※過去の深堀りをもとに、付き合う前に俺がどんなsexするか見た方が良くない？を案に示しました。
女の子:……。
私:俺は付き合ってすぐ別れるってのをしたくないから、付き合う前に誘ってるんだよ。大丈夫。俺に任せて(目を見つめる)。
クロージングへ。
行為中も女の子から私に対して「めっちゃ優しいじゃん」と泣きそうになりながら、言ってくれました。
○結論
女性の本質理解に努めることは結果的に女性を救うかもしれない。
女性にもそれぞれ過去の傷があります。人には簡単には話せないようなものです。正直、「sexの時に優しくする」っていうことをするだけでここまで喜ばれる現状、おかしいと思います。世の中の男自分勝手すぎ。
私たちが女性を理解してあげる努力を続け、その姿勢を示していくことで、その傷に対する解釈を変えてあげることが出来るかもしれないと今回の経験から感じました。
テクニックに固執するのではなく、女の子のストーリーを理解しようと努めることが大事だと感じています。
以上、参考になれば幸いです。
3回目デート前に相談に乗ってくれた @マサキ(福岡) ありがとう。彼は魅力大の個別指導を担当している生まれながらのモテ男タイプです。経験豊富でめっちゃ勉強になります。
※解散後にこんなLINEが来てめっちゃ嬉しかったです
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【山本真也 /東京 (運営事務局)さんの返信 やれるけど長期化できない原因と対策】
長期化に重要なのは「一貫性」です。山本さんの事例ではクロージング前と後で振る舞いに違和感があるため、やり捨てされていました。
そのため、クロージング後でも気を抜かず、貫き通す必要があります。
最初は大変かもしれませんが、意図的に続けることで自分自身のキャラが変わっていきます。
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昨日 @しょうた さんとお話していて、やっと抱いた後捨てられる原因が明確になりました
sexした後に長期化できるかどうかにおいて大事なのは「一貫性」です
「抱く前と抱いた後で行動やマインドが変わっていないか」
・褒め、共感、理解者ポジションで抱いた子なら、sex中や抱いた後も優しくする
・逆に多産性で殴って圧倒的格で分からせて抱いたなら、雑に適当に扱う
上記は一貫性があります
これを逆にしてしまうから女性になんか違った、やめとこうと思われてしまう
・最初優しかったのにsexしたら冷たくなった
・最初かっこよかったのにsexしてからなんか雑魚く見える
みたいなことになってしまうのだと考えられます
抱いた後優しくしたのに食いつきが下がったり、適当に扱ったのに逆に長期化できる子がいるのはこれが理由です
男がやり捨てされるのは、一貫性がなく抱いた後に完全に種と育てを切り替えてしまっているのが原因なので、
改善策としては
・種要素で抱いた後、育てに切り替えない
・さらに長期を目指す場合は、種要素の土台の上に育てを載せるイメージで接する
理解者ポジションで抱いたとき（※こちらは僕の考察です。要検証）は、
・抱いた後も種と育ての割合を変えない
・さらに長期を目指す場合は、投下するリソースの総量自体を増やす
だと思います
自身今までの体験を振り返っても、
切れた子は褒め共感で抱いた後に雑にしてしまったり、多産性で殴って抱いた後急に優しくしてたりしてました
一貫性が取れてた子は確かに続いてたので、めちゃくちゃ腑に落ちたし間違いないと思います
以上やり捨て問題にぶつかっている方の助力になれば幸いです
僕もめちゃめちゃ学びになりました
自分の軸がぶれない、一貫性のある男になっていきましょう
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かずま/26/神奈川さんの返信
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なんか確かに腑に落ちた気がする。この1ヶ月で捨てられてきた子は多産性で抱いた気がしてて（てか共感褒め理解者ポジできるくらいまで自分のレベルが上がってない）、セケスしてのホテル中でも次ここいこ、とか〜ちゃんと〜したい、みたいな育てガンガンで出しちゃってた気がする。その後の電話でも「俺は遊びもうないから、〜ちゃんだけだから」みたいなこと言ってた。特に多分2回目デートで抱けるって言うのは多産性が大きい気がするから特にそうなのかも。
コールドリーディングの精度上げつつ、今度は雑に扱ってみるか
にしても世の中の学長室に入ってない男はどうやって可愛い子を彼女にしてるかわからんや
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【よしひろ（ナデオ/東京/28）さん 相席屋で初連れ出し】
最初の組はチェンジし、2組目で彼がトークを盛り上げてくれたおかげで、スムーズにダーツバーへ！
19歳の専門学生と大学生との会話が弾み、特にセパレートでの話が良かったです。
素敵な経験でした！
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@ピラピラ(神奈川/23) くんとオフ会後ag渋谷に行ってきました。
1組目は飯目的だったためチェンジし、2組目でピラピラくんがトークを回してくれた＆ダーツ打診してくれたことで店外連れ出しできました！
ピラピラくんさまさまです！笑
女の子はどちらも19歳、専門（歯科衛生士）と大学（理学療法学科）で、地元（群馬）の友達でした。
ただ、自分担当の子が刺せていなかったせいでダーツバー後に解散となりました、、
■流れ
乾杯→何友達→仕事やってるていで当てる→年齢→何専門と学科当て→嫌いなタイプ→好きなタイプ→
セパレートで話す→ピラピラくんがダーツ打診→自分も乗っかる→ダーツバー→クリケット1ゲーム→飲みながら話す→解散
ag渋谷近くのダーツアップに行くも20歳未満は入れず、店員よりバグース渋谷は年齢確認しないとのことでバグース渋谷に切り替えました。
店員の言う通り年齢確認なくお店に入れて4人でダーツして飲みながら話して解散しました。
（渋谷で20歳未満を連れ出せたときはバグース渋谷に行きましょう！）
■良かったこと
途中セパレートして話せた
リーンバックを意識して椅子に深く座った状態で話せた
初連れ出し成功
ダーツ中に相手がいいプレイできたらハイタッチした
■反省点
自分担当の女の子に刺せていなかった（好きなタイプが喫煙者でスケボーしているイケイケの人）
ダーツアップの場所を勘違いしており移動がグダってしまった
刺せていないことを感じていたためにテンションが下がっていた（ピラピラくんに申し訳ない
）
相手の子をほとんど褒めていなかった（おそらくテンションが下がっていたのが原因）
アップルウォッチ着けてるのに録音してなかった
ピラピラくんの方は盛り上がっていたので、自分が刺せていなかったとしてもサポートするという立ち回りが必要だなと感じました。
久々の相席屋だったのでいい経験になりました。ピラピラくんまた相席屋行こう！
https://maps.app.goo.gl/K8VwpCSXPznkh9Cv5
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【しょうへいさん アプリで会った人数の回答】
アプリ経由でのデートの際アプリであった人数の話になると思いますが、マニュアルでは２人と回答することが推奨されています。しかし中級者以上の方は相手により回答を変えたり、
・いじり
・下ネタ
なども上手に取り入れると、多産性のアピールにつながります。
０→１達成者に対し、有益なアウトプットです。
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中上級者向け
先日、 @haru（福岡） さん・ @大石かいと （運営事務局） がとても良いアウトプットをされていたので、私も付け加えさせていただきます
※あくまで個人的な意見です
アプリでデートに行っているとよく
「アプリで会った人数」
の話題になると思います
theoryのマニュアルによる模範回答は
「2人と会った」
「1人は可愛かったけど話合わなかったから1回しか会ってない」
「もう1人は話が合ったから次も会う事になってる」
この回答の意図は
・見た目で判断していない
・2回目も行けるほど女の子から需要がある
・ライバルを匂わす
・多産性アピール
などがあります
でもこの回答って本当に合ってるのでしょうか
マニュアルでは他にも
「誰とでも会うわけじゃない」
「今は仕事も本気でしたいし、本当に良いと思った人としか会わない」
といった様なストーリーテリングもあったかと思います
でもこれって矛盾してませんか
1回目デートでこれらを言っていた場合、2回目デートでクロージングに持って行こうとした時
「誰とでも会うわけじゃない」
「本当に良いと思った人としか会わない」
↓
「他の人と2回目会う事になってる」
↓
「え、私以外にも次会う人いるじゃん」
「3人中2人、2回目会うって結構な確率じゃない？」
「私の事本当にいいと思ってるの？」
「やり捨てされないかな、、、」
等と女の子に思われ、やり捨て恐怖解消にはなりません
なので、私がアプリのデートで答えていたのは
「0〜10人に会った」
（相手の女の子によって言う人数は違う）
↓
「全員1回目だけで2回目は行かなかった」
↓
「俺まじで興味ない人とは2回目は絶対会わないんよね」
↓
「仕事や友達との時間も大切にしたいから、興味ない人と会うのは時間の無駄」
といった様な回答をしています
この回答の方が
「本当に良いと思った人としか会わない」という言葉に説得力があるからです
後は
「俺興味ない人にはまじでそっけないんよね」
「友達からもめっちゃ分かりやすいって言われる」
などと言ったりします
これにより目の前の女の子に対して特別感を与えることが出来ます
↓
クロージングの際、グダが起こりにくい
※ただし、これは冒頭にも書いたように、ある程度の見た目・ノンバ・トークレベルが高い中・上級者向けです
まだ0→1を達成していない初心者の方はマニュアル通りが良いと思います
↓
見た目・ノンバ・トークで多産性を証明出来ていない状態では
「2回目は誰とも会わない」と言っても、女の子の方から切られたと思わる可能性がある
↓
逆に「2回目会う予定がある」と言った方が多産性のアピールになるのでその方が良いです
ーーーーーーーーーー
何が言いたいかというと
レベルが高い子に行く為にはマニュアル通りでは行けないと言うこと
マニュアル通りではアプリ中位層辺りまではいけますが、上位層（スト6以上）に行くには壁があります
悪く言うと量産型では行けません
周りと差別化を図る為に唯一無二のオリジナルになる必要があります
他の例をあげると
私の音声を聞いてくださった方なら分かると思いますが、「いじり」をかなり使います
本来theoryでは「いじり」はリスクが大きい為NGとされていますが、使えるようになると
・会話が盛り上がりやすい
・リスクを取れる男と認識される
・格上を取れる
・下ネタを言いやすい
・最短でクロージングまで行ける
等といった様に、メリットが非常に大きいです
要は諸刃の剣
※ただし、いじりはキャラによって合う合わないも大きいので人によりますが
今回はこれらを例にあげましたがあくまでも枝葉にすぎません
なので、ある程度基礎が出来て更に上のレベルを行きたいのであれば一旦マニュアルから離れて色々試し、他には無いオリジナルな自分を作ってみてください
私自身こんな偉そうなこと言ってますが、最初は全然レベルの高い子が行けず、とにかくアポ行きまくって試行錯誤しまくってました
↓
ただ、これは親友で最強のメンターである @たなかせいや がいたおかげです
彼からたくさん学び自分に落とし込む事が出来た事が非常に大きいです
せいやは私が最も尊敬している人物で、知識・思考力・洞察力・行動力・人間力が凄まじく、一生追いつける気がしません
私もまだまだ試行錯誤の段階ですが、皆さんと一緒に成長出来たらなと思います
少しでも参考になれば嬉しいです
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【アウトプット】
【かいせい/東京アプリカメラマンさん 暗い場所での撮影のコツ】
ナイトモード撮影についての解説です。
pointは
・ナイトモードで撮影
・レタッチで露出を上げる、ブリリアンスを下げる
・ものをグループ化する
の３点です。
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①ナイトモードで撮影
②レタッチで露出上げる、ブリリアンス下げる
③モノをグループ化する（共通）
〈今回のレタッチレシピ〉
1〜3枚目）レタッチ内容
4枚目）グループ化について
5枚目）写真の原本
なぜ①〜③が重要かの説明
①ナイトモードでの撮影
暗い場所ではナイトモードで撮影することが大事です。なぜならそのまま撮ってしまうと画質が下がるのと明るい部分と暗い部分にコントラストが生まれないから。
もちろんカメラアプリを使ってもいいですがその場合カメラアプリの内部レタッチにより写真全体が明るくなってしまうので明るいところと暗いところのコントラストが作れず雰囲気を作ることができないからです。
②レタッチで露出上げる、ブリリアンス下げる
より光と影のコントラストを生みたいので露出を上げましょう。その際に写真が全体的に明るくなりすぎてしまうのでブリリアンスを下げることで光と影の対比でコントラストを生み出すことができる。
またシャドウ、コントラストを上げることでより影を強調することができ、明るさ、コントラストも上げて同時に光の強調も行い、影の強調に負けないようにする。こうすると光と影のコントラストが完成します。
絶対にやらないといけないのはハイライトを下げることで、なぜならハイライトを下げないと写真全体が白飛びしてしまうからです。
あとは彩度、自然な彩度、温かみ、色合いを調整しましょう。ここはカラーセンスが問われます。今回意識したことは温かみでブルーを加えることで黄色をやわらげ色合いで赤みを足してフルーツポンチや小さい電球の赤みを黄色に負けないようバランスをとっていく。
③モノをグループ化する
モノが多いと写真全体のバランスをとるのが難しくなったりごちゃごちゃした感じが出ますがうまく配置することでまとまりが生まれたり、モノが少ないときに作れなかった世界観を作ることができる。
グループ化とは、モノをいくつかのグループに固めて配置して意図的に隙間を埋めるのと隙間を作ることで写真全体のバランスを取るやり方です。
4枚目の写真のようにモノをいくつかのグループで配置をすることでごちゃごちゃ感をスッキリ見せることができ、モノが少ないときでは作れなかった世界線を作ることができます。
グループ化にこれという正解はないし練度が必要なところなので正直習うより慣れろだと思ってる。インプットとアウトプット量を増やしましょう。
おまけ…
映えのために買ったクリームソーダが甘すぎて気持ち悪くなって途中20分くらい散歩した笑
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【ユウシ(28,大阪)さん コストを肩代わりする】
相手にかかるコストを、こちらが肩代わりすることで、魅力的に見えます。
例えば
・アポの待ち合わせ場所の掲示
・仕事上の小さな配慮
などがそれにあたります。
またこれらの応用すると、自分自身にかかるコストカットにもなります。
人間関係などで悩んでいる方は、必読です
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・待ち合わせ場所の連絡
アプリアポの時の待ち合わせ場所提示について
僕は待ち合わせ場所はGoogleマップのURLを送って伝えています
「18時に○○前待ち合わせでよろしく！」
だけだったら場所を知らない子であればいちいちマップで検索して調べないといけません
コストが女の子側に発生します
このコストを男が肩代わりしてあげる
シゴデキ感を演出出来たり待ち合わせの際のグダグダを少なくしたりもできる
小さい気遣いですがこういう小さい積み重ねが居心地のいい関係性を作ると思っています
・気遣いの応用
これは仕事や恋愛以外の人間関係のあらゆる場面でも重要
仕事…引継ぎのとき口頭だけでなく資料を使う
人間関係…食事の店探しをする
などなど
さらに身近なところで言うとこのSlack投稿でも同じです
ほとんどの人は長文を読むことにコストとストレスが発生します
僕自身文章を考えるのは得意じゃないですがコストとストレスが最小限になるよう少しでも考えて書いています
”情報の質”と同じかそれ以上に”読みやすさ(コストの軽さ)”は重要だと思ってます
魅力の観点で言うとコストを強いるのは”求”
”与”を意識するのは大事だけどマイナスを消してあげる方が簡単だし効果が大きい
・余談
自分自身のコスト削減のためアプリメッセージはコピペ帳アプリを使っています
ファーストメッセージ、定型文、LINE ID、待ち合わせ場所など登録してるので脳死でメッセージできます
(LINEもQRじゃなくてURLです)
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【けい 大阪さん 成長の法則】
スキルを身につけるには、仕事やスポーツ、恋愛においても繰り返しの試行錯誤が重要です。
接続率が低下していた原因と解決策を考えました。
・相手との距離感を引く
・余裕を持たせることで興味を引く
・恋愛話に自然に移るための工夫
がポイントです。
最初の失敗を乗り越え、何度もチャレンジすることで技術が磨かれることを実感しました。
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スキルを身につけるようになるには仕事、スポーツはもちろん恋愛でも同じであると改めて実感できました。
◇課題
2回目接続ができなくなっている。
約1ヶ月前 東カレ 経由：7人中次回接続0人
接続できていない原因
①相手に合わせた距離感を詰め方ができていない→相手がどのようなテンション感で会話をしているのか観察できず、がっつくコミュニケーションをとってしまい距離を取られる。
②対女性とのコミュニケーションが上がったことで、どんな話題でもある程度会話展開ができるようになったことで、恋愛話に到達するのが遅い。
◇解決策
①女性とのデートは敢えて距離感を引き、余裕感を見せることで、
「本当に私に興味持ってくれているのか？」
と意識させることで次回接続の確率を高める。
②恋愛話に移ったタイミングで、
「女性に自分と付き合った時にはどのように過ごすことになるのか」をイメージさせることを意識する。
上記のように意識させるために必要なスキルとしては、
①距離感を詰めるために、まずは質問への返答に対して冗談を交えながら多産生の証明。
※この際の返答は余計な発言は避け、必要最低限に留める
②女性にほぼ会話をしてもらい、沈黙の時間も恐れない。むしろ沈黙すら初回から楽しむ。
以上の2点が必要だったため、オフ会や先日の合宿の場で必要な要素、会話展開の具体例を質問しながら聞き出し、それをもとにデートで実践していきました。
◇結果
東カレ経由、合コン経由：7人中5人次回接続
上記の結果になりました。
中でも驚きなのは、次回接続が決まったのは、3人目以降5人連続接続に成功したということです。
最初の2名は、意識しながらだったのもありますが、いずれも接続できませんでした。
「これだけ試行錯誤してもまだあかんのか」
と思っていた矢先に、次々次回接続に繋がったので、自分でも驚くほどに嬉しい結果でした。
この経験で実感したのは、身につけたいスキルや技術は、
「何度も何度も失敗した上でいつのまにか身に付いている」ということです。
どんな分野でも大きな成果を出されている方が、
「できるまで諦めなかったからできた」
と話していたことが経験レベルで体験できました。
次回のデートでクロージングできるように準備していきます！
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【ひらまつなお（三重.20）さん 豊洲市場で見た別世界】
豊洲市場を訪れ、そこでの衝撃的な出会いに驚かされました。
相場が高いとされている豊洲市場でのサービス
・メニューにはないお寿司の提案
・おいしいお寿司
など非日常に行くことにより、新たな発見があるかもしれません
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この非日常的な体験から、普段の自分の世界とは違う価値観を感じました。豊洲市場の魅力を再認識し、人生観を考えさせられる素晴らしい時間となりました。
今日の朝、たまたま何も予定がなかったため、お昼の目的地の近くにあった、豊洲市場を急遽見学することに。
せっかく来たから、豊洲の美味しい海鮮を食べようと入店した、僕の隣に後からやって来た人に、僕は強い衝撃を受けました。
その方は、2〜3歳児のお子さん1人を連れたお母さんでした。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、豊洲市場の相場って結構高いんです。
普段、安く済ませば1000円以内でも食べられる海鮮丼が、豊洲市場では最低3000円から。
高いものはもっと値段の張る豊洲のお店で、そのお母さんは朝から子どもに4000円近くするお寿司のセットを食べさせていたんです。
繰り返しますが、朝からです。
ディナーやランチではなく、モーニングに4000円です。
今回、特別に食べさせに来た訳でもなく、まるでいつものことのように注文し、値段の違いすら分からなさそうな年齢の子どもに、美味しいご飯を食べさせるお母さん。
身を削る思いで、1番安い2700円で5貫のセットを頼んでいた僕にとって、この出会いは本当に衝撃を受ける出来事でした。
（回転寿司なら、300円で同じ量のお寿司が食べられます。改めて、豊洲市場って凄い！）
他にも、豊洲市場だからこその美味しいお寿司の味や、店員さんが、お客さんのメニューにないオーダーに対応する姿など、
他よりも多くのお金をいただくからこその、お値段以上のサービスを提供する在り方に、普段僕が生きている世界と、違うものを感じました。
その場の思いつきで立ち寄って、その時間も長かった訳ではないのですが、行ってみて良かったです
学長室でも何度か発信がありましたが、非日常に触れるのは、自分の人生を考える上で、とても良い経験になるんだなと感じてます
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【質問フォーラム】
【たけひろ（27/三重）さん 別居婚の選択肢】
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2024.9.14
質問というよりは、応援が欲しいだけなのもあります。
ほぼ意志は固まっているのですが、
「今の彼女とこれからどうするか」
ということです。
結論を言えば、核心に迫る話し合いをしてダメならさっさと別れるです。
「お互いに仕事をそのまま続けたい」
「新しい人間関係を構築するのが辛い」
どちらかが仕事を辞めなければ、「一緒に住めない」という状況
「今の彼女が世界一なのか」
自問自答している。
一緒に住まなくても、遠距離の今のままが続くだけということだ。
この前、彼女と話した時は「一緒に住まなくても別にいいんちゃう？」（彼女が言い出した）とお互い納得はいったが、やはり自分の家族に話すと納得はしてくれない。
そして、自分自身も、考えた。
「一緒に住まなくてもいいくらいの関係なのか」と。
「俺の人生は俺が決める」というマインドのため、「納得いかないこと」や「周りに言われたから」という理由で選択をしたくない。
すると、判断基準はただ一つ
「今の彼女が世界一なのか」
つまり、
一緒に住めて
容姿が可愛くて
巨乳で
ビキニが着れて
向上心があって
賢くて
ユーモアがあって
健康で
かわいくて
考えが柔軟で
たまに甘えてきて
自分の考えに軸を持ってて
自分は世界一だと思っている
（自分で書いてて思う強欲の塊（笑））
女の子は存在するだろうという仮説
その子に出会うために死に物狂いで男磨きをすればいい。
話を切り出して、早急にけりをつけようと思う。
これで、着いてこなかったら彼女の「仕事ごとき」に負けるような男だということだ。
単純明快
そこまでの価値を持てなかった自分を責めよう。追い込もう。
いつまでも「執着」するのが嫌になってきた。
【理想】
上記
【現状】
一緒に住めない（奈良と三重の遠距離）
エッチが上手くない
【課題】
「現状」を克服する女に出会う
みなさんならどうされますか？
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こにしさんの返信
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自分だったらどうするか。
自分の本心が、
①彼女が好きだし結婚したいし同居したいけど、別居婚は辛いから、だったら他の女の子探そうかな
みたいな感じだったら、「今の彼女と結婚して同居したい」という欲求を優先して、なんとか同居婚に持っていく方法(彼女を説得する、自分が転職するなどあらゆる方法)を模索すると思います。
一方で、自分の本心が
②もっといい女と付き合いたいけど、そんな女がいるかも分からないし付き合えるかも分からないから、今の彼女と別居婚でもまあいいか
みたいな感じなら、「もっといい女と付き合いたい」という欲求を優先して、彼女と別れて次の女を探すと思います。
そして文面から察するに、
@たけひろ（27/三重） さんは②の方が本心なのではないでしょうか？
だったら、自分の欲求に素直になって、もっと巨乳で可愛くて一緒に住めてビキニが着れて巨乳な女を探しに行った方が幸せになれるんじゃないかと思います。
男の価値は33歳頃にピークを迎えるので、それまでに売り抜く(＝結婚する)のがオススメ、とジュンさんが仰っていました。
@たけひろ（27/三重）さんはあと6年ありますよね。
それだけの時間があれば、もっと巨乳で(以下略)な女の子をゲットできると思います！
頑張ってください！(巨乳好きなんで羨ましい！)
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【りく/横浜/21さん 口調のノンバーバル】
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⚫︎質問
話すスピードと低さはノンバの要素に入りますか？？
1.ゆっくり声低く話す
ただテンション低いと思われ格上感下がる
2.テンション高く話す
ただ口調は早く高くなり上記よりノンバ弱い？
どちらが良いと思いますか？
⚫︎自分の考え
体感的にテンション優先するべし
盛り上がりその後のトーク全体のクオリティー上がるから
ただ、もし低くゆっくりでも楽しそうにしていることで相手が緊張ほぐれ格上感感じてくれるなら練習して盛り上げられるようにすべきだとも思う。
皆さんの話し方に対する考えをお聞かせいただきたいです
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masato名古屋オフ会幹事さんの返信
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使い分けるが正解かなと思います。
1対1の時はゆっくり落ち着いた格上感を出して話す。
複数人など盛り上がる場面ではテンション高く話す。
上級者の方は複数人でも格上感を出せる人もいるかも知れませんが！
複数人で格上感を出す場合は、テンションではなく、トークなど別の部分で出しているのでは。
【かずま/26/神奈川 さん 付き合う前に体の関係は終わらせておくべきか】
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1ヶ月withをまわし、5人とヤッて4人に捨てられた自分なりに考えた結果、そもそもの前提に疑問を持ってみることにしました。今までジュンさんの「セックスできた中から付き合う人を選ぶ」の理論に従って女修行続けてきて、それで自分自身成果出せてるし信じているところではあるんですが、学長室外の周りの長期的関係を築けてる友人は付き合ってからセックスしてますし、基本この考え方には批判的です。今一度なんでそうするべきなのか、それで自分の場合はそのメリットを享受できるのか、デメリットの方が実は多いのか、まで考えてみます。
自分が考える先にセックスすることのメリットは以下です。
・相手の夜の感じがわかる
・自分が種オスとして魅了できてるかがわかる
・認知的不協和の解消で仲良くなったと錯覚させられる
・体の相性がわかる（いまだによくわからん）
・下ネタの話すハードルが下がる気がする
個人的には認知的不協和の解消が起こせる可能性があるからセックスしてるとこあります。
逆にデメリットは以下でしょうか。
・付き合ってからセックスする派の女の子を取り逃がす→損失回避を発生させればそうはならないか？ほんとに惚れてたらそういう子も取り逃がさないはず
・セックスしたら違う場合がある→こっちの気持ちの問題、逆にメリットか
・ヤリ捨てされる可能性がある→育て要素足りず
・遊び相手としてみられる可能性がある
・付き合う前のドキドキが薄れる？？→ヤってしまうとほんとに惚れてる場合ではない子に関してはちょっと冷めちゃう子もいるのかな…こう思うのは俺だけですかね
・焦ってる感がでる？→ほんとに余裕のある男はそんなに焦ってホテル行かない？？
そもそも自分がクロージングかける時に早く行かなきゃ、みたいな感じで焦ってるから後日キモかったな、とかで冷められるんですかね…
みなさんは先に抱いておくメリット、目的ってなんだと思っていますか？
あとは1回抱いた後に大事にしようとしたら捨てられて、逆に適当にやってる方が食いつき上がってる、みたいなこともあります。1回抱いたくらいでは育て要素全開で出さない方がいいんでしょうか？（頻繁に電話したり、LINEしたり）逆にそこ減らしてみたりして気にさせた方がいいんでしょうか？（もちろんそれまでのところで未来トークとかバンバンに入れた上で）
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山本真也 /東京 (運営事務局)さんの返信
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全部に回答はできひんのやけど、
まず付き合う前にやるメリットというか”目的”は
「相手の本能に妊娠可能性を認識させる」ことやと思う
この人に捨てられたらやばいって相手の本能に思わせる
そのためにヤるって感じ
あと抱いた後に大事にしたほうが食いつきあがる子と、雑にした方が食いつきあがる子がいるのは間違いないと思う
これに関しては相手によって変えるべきと個人的には考えてる
多分やり慣れてる子ほど大事にするのが逆効果に働くんちゃうかな、、
他の方々の知見もお待ちしております、、！
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さちまる（福岡）さんの返信
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先にセックスするメリットはおっしゃる通りで、少なくとも種オス側で魅了できてることを認識できることだと思います。
theory5ー2でも記述の通り「付き合う前にやるか後かはぶっちゃけどうでもいい」的なことを触れてたと思います。
ちゃんと種オス側で魅了出来てるかどうかは、付き合った後にセックスをする場合ぶっちゃけ勘だと思います。
付き合う前に抱くとヤリ捨てされるというデメリットがあるのも事実です。
対処法として、セックスするまでのデート回数を増やすだと思います。
1ヶ月で5人クロージングできたということは1回目のデートで即ってると予想されます。（すいません、社会人の時間感覚で言ってます）
育てオス要素をアピールする為に3回目デートでクロージングする実験をしてはいかがでしょうか。
抱いた後に大事にするか雑にするかですが、本当に個人的な手法ではありますが、抱いた後に相手のことを「お前」って言います。
「お前っていうのやめて」って言われたらその人は大事にされたい人であまり嫌がらない場合は雑に扱った方がいいです。
こっからは個人的な価値観になりますが、僕は彼女は大切にしたいと思ってます。
かずまさんがもし彼女を大切にしたいと思ってるならば大事にされて食いつきが上がる人の方が良好な関係が結べるのではないかと思います。だから、大事にされて心が離れていく女性ならば離れていっても問題ないぐらいのテンションの方がメンタル保てます。
参考までに。
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【ひで(26/個別指導受講中）さん アプリで恋愛経験ない(と言う)女性への対応について】
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自分で考えて実行しましたが、
皆さんはどのようにされてるのでしょうか？
【目標】
12/7までに彼女1人とセフレ1人作る
12月下旬に2人とクリスマスデートに行く
それ以降も2人と関係構築を継続する
【現状】
個別指導受講中
今月から女修行再開
pairs被いいね数は237
マッチ率20%、2回目デート接続率50%以上
1回目デートは8回済み
2回目デートは1回済み
CV成功は0回
【自分の考えた・行ったアクション】
・友人とどういう話するのが多いのか聞く
→その中で恋愛の気分にさせるテーマを見つけて、妄想させる(ドラマやアニメの男性キャラ、推しのアイドルやYouTuberなど)
・それでも見つからないor話が続かない場合
→アプリで何人会えたか、良い男がいたか、どんな人に会ったか、面白い人がいたか、など色々聞く
→その中で相手が感情的になった部分を見つけて、共感する
例)テーマ:推し
「〜〜さん推しなんだ！どういうとこ好きなん？」
「、、とにかくカッコいい
」「そりゃ、推しなんだらカッコいいのはわかるわ！笑(ツッコミ)」
そこからテレビ何見る？で話題となり、好きなお笑い芸人も判明した後、「もし、(推し)に超似てる一般人と(お笑い芸人)に激似の一般人なら、どちらと付き合いたい？」「うーん、、〜〜(どちらか片方)かな」「〜〜の方が付き合いたいと思う理由とかある？」「〇〇だからかな」「なるほど、彼氏には△△(〇〇を抽象化したもの)の要素が欲しいんだね」「そうなの！」
(仮定・妄想させた後、彼氏に求めることを一緒に作ってあげる)
【最後に】
本日1回目デートで会った2人は「彼氏いたことないし、恋愛とかよくわかんない」と言ってきたので、
どうしようかなと少し困りました。
絶対にこの子じゃなきゃ嫌だ、という訳ではなく、アプリ使ってるが恋愛にそこまで興味ない人もいるのは知ってるので最悪スルーでも構わないです。
しかし、それだと会話は盛り上がらないし、化粧や服などの準備をしてきた女性に申し訳ない、とも思いました。
相手にとって楽しく会話してほしいので、今後同じような事態にあった時の対策を知りたく、投稿いたしました。
よろしくお願いいたします！
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白石丈/目標達成/会計士さんの返信
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ひでさん、お疲れ様です！
めっちゃ考えてトーク作られてますね!
僕が女性攻略してた時は、
「そう言われないようにビジュアルやノンバーバル、トークを磨く」
という対策をしてた気がします。
僕の今の婚約者は、僕以外の人と付き合ったことはないと思われます。
（過去の恋愛経験を聞いてもぼかす。ナンパされた話や告白された話はするが、具体的な元カレの話はしてこない）
ですが、1回目のデートの時から
「ぶっちゃけ、私女としてどう思う？」
と聞いてきたり、こっちから聞いてないのに
「昔ナンパされたことあって、ついていかなかったけど、あのまま付いてったらどうなってたかな〜って思うんだよね」
と話してきたりしました。
その段階に行くまでに自分がやったこと。
①集団戦に月2回ほど行き、集団での盛り上げを練習＆割と可愛い娘と話すのに慣れておく。
②並行してアプリもやり、クロージングの練習をする（こっちは容姿関係なくデートの予定いれ、抱ける娘は抱きに行く）
③自分が理想の人と付き合ったあとどんな関係がよいか明確にする。
（週一セックス、アゲの関係、お互いの人生加速する、5年後、10年後も種育て両方で魅了し続けるなど）
④元カノの話をする時に、その理想の恋愛をしていたと話す。
ex.元カノは、めっちゃ美人で性格良くて、アゲまんだったよ。週一で会って、生理の時以外は毎回セックスしてたな。
あとは偶然今の婚約者と出会い、その時はいつも通りやれば抱けるよねぐらいのレベルになってたから抱けたのだと思います。
何かの参考になれば幸いです
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ひで(26/個別指導受講中)さんの返信
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@白石丈/目標達成/会計士 さん、
ありがとうございます！
相手の警戒の壁や承認の壁を乗り越えられてない可能性があるという指摘も個別指導の先生方からいただいており、
①の集団戦を通じて、上2つの壁を越えられるほどの会話を盛り上げるトーク力やノンバーバルを磨くというのは参考になりました！
質問よろしいでしょうか？
白石さんが婚約者さんとお付き合いするまで
トーク、ノンバーバルを磨くにあたって
集団戦をどのように活用されていたのでしょうか？
Q1. どの種類なのか
(街コン、相席、アソビバー、パブスタなど)
Q2. 集団戦の前に注意または意識してたこと
(ノンバーバル、ビジュアル)
Q3. 盛り上げ方で注意または意識してたこと
(トーク)
また、上3点以外にも他に注意または意識していたことも教えていただければ幸いです！
よろしくお願いいたします！
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白石丈/目標達成/会計士さんの返信
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ありがとうございます！
Q1. 街コン、相席、パブスタ、クラブです！
Q2.ノンバ→強そう、モテそうを意識
ビジュアル→相方の足を引っ張らないこと
Q3.全体で盛り上げる、できたら司会者になる
ぐらいです!参考までに！
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【りく/横浜/21さん 服の選び方】
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Theoryでは
・布では白黒で0をつくる。
・アクセサリーでオシャレ感を出す
と教えられていますが、
ある程度知識があれば
女の子の系統に合わせた上で
オシャレな服を着て良いのでしょうか。
⚫︎目標
韓国綺麗めのスト値7とアゲで付き合う
⚫︎現状(のレベル)
打率
スト値6-7の子1/3
4-5 4/5
⚫︎課題
・予算2万しかない
・スト値6-7を狙っているためある程度の高級感が必要
→服選びで失敗できない
・女の子ウケする服がわからない
→そもそもウケる服というより減点がない服を選ぶという思考が正しい？
⚫︎自分の考え
服には厳密な正解はないため、
・明確な減点がない＝ダサくない
・女の子の服の系統に寄せられている
この条件を満たせていればあとは自分の好みで選んで良いと考えています。
拙い文章のため読みづらかったり情報不足等あればご指摘いただけると幸いです。
ご意見いただけると助かります
追記
【理解者ポジションになるアクションプラン】
・本命の子(スト値6以上)とのデートにはお金を使う(ホテル代をかける)が、それ以外の子は低コストでとにかくデート母数を増やす。そこで女の子の話を深掘りし、音声振り返りやメモをとりながら理解を深める
・会う前に電話をするので、その時の情報をメモしておき、デート前にそれと以前に蓄積した女の子の情報を照らし合わせ、デート中にコールドリーディングをし、精度を高める。
・アプリで会う気の起きない子でもみんな電話アポまで行い、上記２つのアクションをした上でこの子達と電話し深掘りしデータを集める。
〜深掘る内容〜
(以下まさやんさんの投稿から抜粋)
・居住地、家族
家族の話題は、価値観の形成過程として重要です
・身体的特徴（髪、肌など）
これも身近な話題です
美容の価値観からその子の価値観を探る
・服装、バッグ、アクセサリー、ネイル
これも身近な話題で、ここのこだわりから異性に対する価値観、自分のコンプレックスなどを深掘りする。
・仕事、職場の人間関係、職場恋愛の可能性
仕事に対する考え方は価値観が表れやすい。
・運動習慣、生活習慣
ダイエット系の話題は鉄板で盛り上がります
・お酒の失敗
周りの人間関係がそれとなく想像できます
◎性格、価値観
◎恋愛観
◎恋愛経験
→この3つは最重要項目です
ガッツリ掘り下げましょう
・過去の思い出
価値観の形成過程として重要です
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かいせい/東京アプリカメラマンさんの返信
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りくさんのボトルネックに対する解答
長いので音声にまとめます。
服装に対する考え方とかはそもそも合っていて、原因はノンバとか話し方とかじゃなくて女性の理解者ポジションになれてないことです。
音声の補足になりますが、
女性は魅力的な男が目の前にいればヤるが
付き合うかどうかは別。
私のことを理解してくれる人
じゃないと付き合えない。
理解者じゃなくて付き合えているパターンは男が圧倒的格上のセフレ的な付き合い方。
音声発撮りでまとまりきってないかもしれませんが僕の考え、というかジュンならこう言いそうだなをまとめました。
正しい原因に対してアクションプランを作れないとその場でただ足踏みしてしまうので、女性の理解者ポジションになるためのアクションプランを考えてみてください！
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【失敗談共有】
【Sou / 歩くテストステロン(東京)さん 左足ねんざしました】
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ふと思い立って久々にUber配達員やる
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音声学習しながらしっかり稼げるやん♪
↓
調子乗って雨天にも関わらずチャリンコかっ飛ばす
↓
路面がスリップ
↓
転倒時に左足をついてチャリの車体に巻き込まれる
↓
左足「ｸﾞｷﾞｯ‼︎」
楽に稼ごうと調子に乗った報いですね 
オフ会等はたぶん松葉杖で行きます。笑
とりあえず捻挫で済んでよかった、、
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【たかと(阪大医学部/20)さん 家鍵無くしました】
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昨日、バイト終わりに飲みに行った後に、家鍵をなくしたことに気づき絶望
友達の家に泊めてもらった
今日、業者呼ぶが鍵が特殊らしく開かず
カテキョ先に泊まらせてもらう
明日は管理会社が休みじゃないので、連絡してスペアキー持ってきてもらう
家鍵なくしただけなのに、こんなにもQOL下がるのかと実感。服汚いし、髪のセット終わってるし、化粧水乳液ないし、ジム行けないし、いろんな人に迷惑かけるし、、、
◎キーチェーン買います。
◎鍵と財布とスマホは絶対なくさないように対策考えます
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【男磨き】
【たかと(阪大医学部/20)さん】
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ハイブラドメブラ巡りwith@悠平（24/大阪） @りょう(阪大医学部/19)
at心斎橋
行ったお店
Maison Margiela
kolor
sacai
ami
acne studious
STUDIOUS
印など
僕はpalette art aliveというセレクトショップでMASUのポップコーンを買いました
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【たなかせいやさん】
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韓国旅行ハイライト
1日目
・前乗り
・飛行機が遅れて終電を逃す
2日目
@たち/関西フィジカル部2代目代表
@なおさん/京都
@なつ
@大石かいと （運営事務局）
と合流
・深夜テンションでみんなIQ3になる
→特になっちゃんとかいとが酷い
・なおさん既セク女子と韓国アポ
→相手側が泥酔状態だったため放流
3日目
・謎にプリクラを撮る
・深夜テンションで円陣を組む
・按摩(韓国ソープ)に行き、乱行
たちくん 満足
たなかせいや 満足
おおいしかいと ハズレで顔がひきつる
なつ 早漏
なおさん ちんこ立たず
・カジノ
→30秒で2万溶かし、怖くなって即退散する
4日目
・たなかせいや経由 職場女子との合コンアポ
→次回接続◎ 各々の立ち回りが素晴らしかったです
・謎にプリクラを撮る
・激ウマシーシャに出会う
・梨泰院徘徊
→万垢インスタグラマーや芸能上位レベルの女性がゴロゴロ歩いている無茶苦茶な地域
・たべるハムニダ
・梨泰院のクラブ街に突入
→平均身長185cm、ノンバ最強、ガチイケしかいませんでした 日本のクラブはレベルが100段階低い
・なおさん 既セク女子と再度アポ
→勝ち確だと思っていたが、、アポ負け
5日目
・たなかせいや経由 職場女子とたまたま再開
・おおいしかいと クソダサコンバースを作成
・おおいしかいと 購入したスウェットを紛失
・帰国
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投稿では収まりきらないくらいの濃く素晴らしい旅行でした
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【ふた/茨城/早漏改善中/女体プロテイン盛りさん昨日からの男磨き】
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・IRONMANマガジン読む
嶋田慶太選手の記事から学びがあり
ボリュームを求めてのトレーニングの時期は終えて時間に制限を付け少ないセットで集中して趣味の時間(盆栽)を作れるようにするという考え方。
中今や副交感神経優位の時間を作るなど今の課題に合っている思考なので大会後の10月から取り入れます！
・指導高の選手に徳について話す
theory6-3を簡略して説明し、体施・物施・顔施・念施・法施の5つの方法で徳を積むことを話しました。
挨拶や朝の清掃等行っているのでやらされているのではなく意図を理解して自分から行動できるようになって様々な方に応援して貰えるチームになればと思います。
参考元https://odamasayoshi.com/self-growth/accumulate-virtues/
5つの施しに関しては書籍など有料の情報でより理解を深めたいのである程度資本主義攻略が進んだ後に学べるように手段を探しておきます。
・彼女とお家デート(ご飯→爆睡→朝起きてSEX)
昨日作ったローストビーフを一緒に食べコストを押さえつつ減量食を食べ彼女にも喜んで貰えると一石三鳥でした！
彼女放置して10時間イビキかいて寝てるのはマジで最低なので反省点。
その間に洗い物全部してくれて白Tの汚れ落とししてお礼の手紙まで書いてくれたので彼女のgiveの精神により返せるように努力します。
しっかり寝たor合流前(20:30ごろ)にロイヤルハニー摂取したから起きて(10:00前)から朝勃ちし2回戦出来ました！
1回目は相変わらず早いが(2分ぐらい
)2回目は10分以上出来たので上出来！
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